Fasten & Detox

Beim Fasten verzichtet man freiwillig eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung und Genussmittel. Es geht in erster Linie eigentlich nicht darum einige Kilos zu verlieren, sondern darum, seinem Körper, eine Chance zu geben, sich zu entgiften und zu regenerieren. Viele Menschen spüren nach dem Fasten mehr Energie, und können alte Gewohnheiten besser umstellen.

 

Es gibt mehrere wirksame Methoden. Ich berate Sie gerne zum Thema Fasten und Detox.

Bevor Sie mit einer Fasten- oder einer Detoxkur anfangen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, vor allem wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, oder Medikamente einnehmen müssen.

 

Ein Fasten macht wenig Sinn wenn Ihre Ernährung nach der Fastenzeit weiterhin Ihr Körper zu sehr belastet. Daher finde ich es immer sinnvoll, die Ernährung auch zu beleuchten. Die Beratung dauert deshalb ein bisschen länger, 90 Minuten. Sie können, wenn Sie möchten, telefonische Unterstützung während dem Fasten zusätzlich buchen (maximal insgesamt 60 Minuten), oder nachher zusätzlich Termine vereinbaren.

 

Bei Fragen stehe ich gern zur Verfügung.

Kosten Fasten- & Ernährungsberatung

  • Fasten- & Ernährungsberatung 90 € (Dauer max. 90 Minuten).
  • Fasten- & Ernährungsberatung mit Plan 105 € (Dauer max. 90 Minuten).
  • Fasten- & Ernährungsberatung mit Plan + telefonischer Begleitung 140 € (Dauer max. 60 Minuten + insgesamt 60 Minuten telefonische Begleitung während des Fastens).

 

  • Folgegespräch 50 € (Dauer max. 60 Min.)
  • Folgegespräch 30 € (Dauer max. 30 Min. Nur über Skype oder Telefonisch).